หลังผ่าตัดดูดไขมันเหนียงต้องพักฟื้นนานไหม-ดูแลตนเองอย่างไรบ้าง

อย่างที่ทราบกันว่าการการผ่าตัดศัลยกรรมต่างๆ ต่างก็ต้องมีการดูแลตนเองทั้งก่อนและหลังผ่าตัดอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน และการดูแลตนเองจะช่วยให้คนไข้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น วันนี้เราจะมาดูกันนะคะ ว่าวิธีการดูแลตนเองหลัง ผ่าตัด ดูดไขมัน เหนียงต้องยังไงบ้าง

การพักฟื้นจำเป็นจะต้องนอนพักไหม จริงๆแล้วไม่จำเป็นเลยค่ะ เพราะวันถัดไปสามารถไปทำงานได้เลยนะคะ เนื่องจากมีแผลเล็กมากเพียงจุดเดียวใต้คาง และไม่มีอาการปวดมากเหมือนการศัลยกรรมอย่างอื่นค่ะ  

• การดูแลแผลหลังดูดไขมันเหนียง           

         หลังจากดูดไขมันเหนียงเรียบร้อย แน่นอนว่าสิ่งที่เราจะต้องดูแลตนเองหลังผ่าตัดไม่ได้มีแค่การเรื่องอาหารการกินเท่านั้น แต่เราจะต้องดูแลแผลให้ดีเพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบหรือติดเชื้อ ฉะนั้นเราควรดูแลแผลที่เหนียงบริเวณเหนียงใต้คางให้สะอาดและติดพลาสเตอร์กันน้ำตลอดในช่วง 1 สัปดาห์ก่อนที่เราจะตัดไหมนะคะ

-หลัง ดูดไขมัน เหนียงคุณหมอจะมีการเย็บปิดแผล 1 เข็ม และมีการติดพลาสเตอร์กันน้ำให้ โดยการดูแลตนเองหลังดูดไขมันเหนียง เราสามารถอาบน้ำ ล้างหน้า หรือแต่งหน้าได้ปกติ แต่หากพลาสเตอร์กันน้ำที่คุณหมอติดไว้มีการหลุดหรือลอกออก เราควรทำความสะอาดแผลด้วยเบตาดีนและติดพลาสเตอร์กันน้ำจนกว่าจะถึงวันตัดไหม         

-การดูแลตนเองหลังผ่าตัด ดูดไขมัน เหนียง เราต้องมีการรัดหน้าร่วมด้วยหลังผ่าตัดเพื่อช่วยให้ผิวบริเวณที่ดูดไขมันเหนียงกระชับและลดอาการบวม การรัดหน้าหลังผ่าตัด จะเป็นต้องรัดหน้าทันทีหลังผ่าตัดเรียบร้อยเป็นเวลา 24 ชั่วโมง และหลังจากนั้นให้เรารัดหน้าเฉพาะตอนนอนหรือเวลาที่เราสะดวก การรัดหน้าให้รัดหน้าวันละอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน และให้เรารัดหน้าเป็นเวลา 1 เดือน           

  -วิธีที่ช่วยลดอาการบวม หลังผ่าตัด ดูดไขมันเหนียงจะมีอาการตึงและมีอาการบวมไตๆบริเวณที่ดูดไขมัน การนวดคลึงเบาๆและการเงยหน้าบ่อยๆจะช่วยให้อาการเหล่านี้หายได้ไวยิ่งขึ้น ทั้งนี้อาการบวมของแต่ละท่านอาจจะบวมมากหรือน้อยไม่เท่ากันนะคะ

• การประคบเย็น

            การประคบเย็นควรเริ่มทำหลังจากที่ทำการดูดไขมันเหนียงทันที เพราะความเย็นจากการประคบเย็นจะเข้าไปทำให้เส้นเลือดที่บริเวณดังกล่าวเกิดการหดตัว และเลือดมีการแข็งตัวทำให้ไหลช้า ช่วยลดอาการบวมเนื่องจากเลือดไหลไปยังบริเวณแผลได้น้อย ผิวหนังที่บริเวณดังกล่าวจึงมีอาการบวมน้อย สามารถฟื้นตัวได้เร็ว และช่วยลดอาการบวมหลังผ่าตัดได้มากยิ่งขึ้น

วิธีการประคบเย็นที่ถูกต้อง  เริ่มจากนำอุปกรณ์ความเย็นหรือเจลเย็น ใช้ผ้าบางๆมาห่อน้ำแข็งหรือเจลเย็น เพื่อใช้ประคบประบริเวณที่ดูดไขมันเหนียง ควรประคบในช่วง 2 วันแรก โดยให้ทำการประคบวันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 15-20 นาที หลีกเลี่ยงการประคบแช่ทิ้งไว้นาน

• การประคบอุ่น

            การประคบอุ่น ควรประคบด้วยอุณหภูมิอุ่นที่เหมาะสม ไม่ควรร้อนจนเกินไป  เพราะจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรือเป็นแผลผุพองได้ การประคบอุ่นจะประคบหลังจากดูดไขมันเหนียง ประมาณ 3 วัน หรือหลังจากทำการประคบเย็นแล้ว เพื่อช่วยบริเวณที่โดไขมันเหนียงมีอาการบวมน้อยลง ความอุ่นจากการประคบจะเข้าไปทำการขยายหลอดเลือดส่งผลให้เลือดสามารถหมุนเวียนได้ดีขึ้น ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และช่วยลดอาการบวม

วิธีการประคบอุ่นที่ถูกต้อง  เริ่มจากนำเจลไปแช่น้ำอุ่น ใช้ผ้าบางๆมาห่อเจล เพื่อใช้ประคบประบริเวณที่ดูดไขมันเหนียง ควรประคบในช่วง 3วันหลังผ่าตัด โดยให้ทำการประคบวันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 15-20 นาที หลีกเลี่ยงการประคบแช่ทิ้งไว้นาน สามารถประคบได้จนกว่าอาการบวมจะหาย

• งดดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบุหรี่

            เนื่องจากแอลกอฮอล์จะทำให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกายและกระตุ้นให้แผลบริเวณดูดไขมันเหนียงบวมเพิ่มยิ่งขึ้น ดังนั้นหลังผ่าตัดเราควรงดสูบบุหรี่ งดดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ประมาณ 1 สัปดาห์ จนกว่าแผลจะปิดสนิท

• งดทานอาหารเสริมและวิตามินทุกชนิด

            เนื่องจากตัวยาในอาหารเสริมหรือวิตามินบางตัวมีส่วนประกอบของวิตามินอี น้ำมันปลา ยาแอสไพริน ซึ่งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาต่างๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อแผลผ่าตัด เช่น อาจทำให้เลือดแข็งตัว เพิ่มความบวมช้ำของแผล ดังนั้นหากไม่มีความจำเป็นควรจะงดช่วงหลังทำศัลยกรรมไปก่อนประมาณ 1 สัปดาห์ แต่หากมีความจำเป็นจริงๆ หรือ มีโรคประจำตัวที่จะต้องรีบบริโภคยานั้นๆ ให้ปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ เพื่อความปลอดภัยของร่างกายเราเอง  

• ทานยาให้ครบตามแพทย์สั่ง

            หลังผ่าตัดให้เราทานเพื่อลดอาการอักเสบ ลดอาการบวม ทานยาตามที่แพทย์กำหนดมาจนหมด เพราะการรับประทานยาตามกำหนดจะช่วยให้แผลหายเร็ว และลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแทรกซ้อน ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อ อาการบวม และควรไปตรวจตามนัดที่แพทย์กำหนดมาทุกครั้ง หรือเมื่อเกิดความผดปกติ เช่น แผลบวมมาก มีหนอง หรือเกิดปวดบริเวณแผลมากะทันหัน ควรรีบไปพบแพทย์ในทันที เพื่อให้แพทย์ตรวจและรักษา อย่าทำการแก้ไขด้วยตนเองหรือหาซื้อยากินเองอย่างเด็ดขาด