ดูแลตนเองหลังเสริมจมูกอย่างถูกวิธี
ดูแลตนเองหลังเสริมจมูกอย่างถูกวิธี
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายทุกประเภท 1 สัปดาห์ งดการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวที่ออกแรกเยอะการสะบัดดศีรษะ อย่างน้อย 1 เดือน
- งดทานวิตามิน อาหารเสริม ยาลดน้ำหนักก่อนและหลังศัลยกรรมจมูก เนื่องจากการทานวิตามินอาหารเสริม ยาลดความอ้วนจะทำให้อาการบวมหลังผ่าตัดมีอาการบวมมากและอาการบวมจะหายช้าได้
- งดดื่มแอลกกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ ทั้งก่อนและหลังเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรมจมูก ในเหตุผลเดียวกันกับการทานวิตามินอาหารเสริม
- นอนหมอนสูง หมอนรองศีรษะ ในช่วง 1 สัปดาห์แรก นอนหงาย ห้ามนอนคว่ำหน้าหรือนอนตะแคงข้าง
- ใช้คัตเตอร์บัต ชุบน้ำเกลือเพื่อซับทำความสะอาดบริเวณจมูกที่ทำการผ่าตัด ซับเบาๆบริเวณแผลผ่าตัด เพื่อรักษาความสะอาดของแผล ในข่วงสองถึงสามวันแรกอาจมีน้ำเหลืองหรือเลือดไหลซึมเล็กน้อยตามแผลผ่าตัดได้บ้างเป้นปกติ
- ไม่ควรปล่อยให้แผลโดนน้ำ เพื่อให้แผลหายไว
- ทานยาให้ครบตามแพทย์สั่ง
- งดทานอาหารหมักดอง อาหารรสเผ็ด อาหารรสจัดที่อาจทำให้จามหรือน้ำมูกไหล
- พักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากหากไม่สบายช่วงเพิ่งเสริมจมูกมา อาจส่งผลเสียต่อแผลผ่าตัดหากไอ จาม มีน้ำมูก
- ประคบเย็น เป็นเวลา 2 วันหลังเสริมจมูก ประคบอุ่นหลังเสริมจมูกตั้งแต่วันที่ 3 เป็นต้นไปและประคบอุ่นต่อได้เรื่อยๆจนกว่าอาการบวมช้ำจะหายดี บริเวณหน้าผาก ใต้ตา บริเวณใกล้เคียงจมูก ระวังอย่ากดหรือกระแทกจมูก
- ช่วงสัปดาห์แรก จมูกจะยังมีอาการบวมอยู่มาก อาจยังไม่เห็นรูปทรงจมูกชัดเจน จมูกจะเริ่มเขาที่หลังผ่าตัดศัลยกรรม 1 เดือน ผลดีที่สุด 3 – 6 เดือนหลังผ่าตัดศัลยกรรม
- หลังผ่าตัดในระหว่าง 1 เดือน งดการทำหัตถการอื่นๆบริเวณใบหน้า
