fbpx skip to Main Content
หน้าปกเรื่องผม

ทริคดูแลเส้นผลให้แข็งแรง ลดผมขาดหลุดร่วง

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน วันนี้แอดมีทริคลด ผมร่วง ง่ายๆ มาแนะนำทุกคนกันนะคะ ใครที่เจอปัญหาเดียวกัน ผมร่วง ผมบาง  หรือแค่เอามือสางก็ร่วงติดมือเป็นกำ ต้องทำตามนี้เลยนะคะ รับรองผมกลับมาแข็งแรง ไม่ร่วงเป็นกำๆแน่นอนค่ะ

 

 

ผมร่วงทำไงดี

 

1. หมักผมด้วยสมุนไพร

การใช้สมุนไพรหมักผม เช่น อัญชัน ตะไคร้ มะกรูด น้ำมันงา น้ำมันมะกอกจะช่วยทำให้ผมแข็งแรงมากยิ่งขึ้น นอกจากช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงขึ้นแล้ว ยังช่วยลดปัญหารังแคได้ดีอีกด้วย เพราะบางครั้งการใช้ยาสระผมอย่างเดียว อาจจะทำใหศีรษะแห้ง และเกิดอาการคันได้ สมุนไพรเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้ลดผมขาดหลุดร่วงได้ดี

 

สมุนไพรแก้ผมร่วง

 

สมุนไพรแก้ผมร่วง

 

สมุนไพรแก้ผมร่วง

 

สมุนไพรแก้ผมร่วง

2. สระผม นวดผมให้ถูกวิธี

 ขั้นตอนการสระผมที่ถูกวิธี Step-by-step จะช่วยลดผมขาดหลุดร่วงได้ดี และเป็นการดูแลเส้นผมที่ถูกวิธีอีกด้วย

ขั้นตอนที่ 1 หวีผมให้เรียบร้อยก่อนสระผม

ขั้นตอนที่ 2 ล้างผมด้วยน้ำสะอาดให้ทั่วศีรษะ

ขั้นตอนที่ 3 บีบแชมพู ตีฟอง แล้วค่อยชะโลมลงหนังศีรษะ

ขั้นตอนที่ 4 ลงครีมนวดแค่บริเวณกลางถึงปลายผม

ขั้นตอนที่ 5 ให้ความสำคัญกับการล้างผมให้สะอาด

ขั้นตอนที่ 6 เช็ดผมให้หมาดด้วยผ้าขนหนูแห้ง

ขั้นตอนที่ 7 เป่าผมให้แห้งด้วยไดร์เป่าผม

ขั้นตอนที่ 8 เมื่อผมแห้งสนิท หวีผมให้เรียบร้อย

 

ขั้นตอนการสระผมที่ถูกต้อง

 

3. บำรุงเส้นผมด้วยอาหารเสริมวิตามิน

ในบางครั้งแค่การสระผมอย่างเดียวอาจจะไม่เพียงพอ หนึ่งในตัวช่วยอีกหนึ่งอย่างของการลดผมขาดหลุดร่วงได้ดี คือวิตามินบำรุงเส้นผม เป็นการกระตุ้นความแข็งแรงให้เซลล์รากผมจากภายใน โดยเฉพาะสารอาหารประเภทวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก และโอเมก้า 3

 

 

 

อาหารเสริมแก้ผมร่วง วิตามินบำรุงผม

 

อาหารเสริมแก้ผมร่วง วิตามินบำรุงผม

อาหารเสริมแก้ผมร่วง วิตามินบำรุงผม

 

อาหารเสริมแก้ผมร่วง วิตามินบำรุงผม

4. หวีผมให้ถูกต้อง

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากไม่อยาก ผมร่วง ผมบาง คือการหวีผมบ่อยๆ เนื่องจากการหวีผมบ่อยๆจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย ควรหวีเฉพาะช่วงก่อนนอนและตื่นนอน อาจจะใช้แปรงนวดศีรษะร่วมด้วย เพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะ

 

ผมร่วง

5. เลือกใช้แชมพูยาสระผมแก้ ผมร่วง

แชมพูสระผมเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรคำนึงถึง และควรเลือกให้เหมาะกับหนังศรีษะเรา ควรใช้แชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของสารกันเสีย พาราเบน และฟอร์มาดีไฮด์ โดยแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติหรือสมุนไพร เพราะจะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หรือคัน

 

แชมพูลดผมร่วง

แชมพูลดผมร่วง

แชมพูลดผมร่วง

แชมพูลดผมร่วง

 

สำหรับใครที่มีปัญหา ผมร่วง ผมบาง อย่าลืมเอาทริคเล็กๆน้อยๆของแอดไปปรับใช้กันนะคะ รับรองผมสุขภาพดีขึ้นแน่นอนค่ะ ไว้เจอกันใหม่บทความหน้านะคะ 

Back To Top