วิธีฟื้นฟูริมฝีปากที่แห้งแตก…ให้เนียนนุ่ม น่ามอง
ปากแห้งแตก ลอก ดําคล้ำ ช่างเป็นสารพันปัญหาของริมปีปากมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมส่วนตัว และสภาพแวดล้อม ได้แก่
- แสงแดด ซึ่งเป็นตัวทําลายความยืดหยุ่นของเซลล์ ทําให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น เกิดรอยเหี่ยวย่น
- อากาศร้อน และลมแรง ทําให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ส่วนอากาศเย็นและแห้ง ทําให้เลือดไหลเวียนไม่ดี เป็นเหตุให้ริมฝีปากแห้ง แตก
- ดื่มน้ำน้อย ทําให้ริมฝีปากขาดความชุ่มชื้น นอกจากนี้ ยังส่งผลให้ผิวไม่สวยอีกด้วย
- ลิปสติกบางสูตร โดยเฉพาะที่มีคุณสมบัติติดทน อาจผสมสี น้ำหอม สารให้ความชุ่มชื้นบางตัว และสารกันบูดที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ปากแห้งลอก และแตกได้
- ยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปาก อาจทําให้เกิดการแพ้ฟลูออไรด์ แพ้แอลกอฮอล์ สารที่ทําให้เกิดฟอง สารที่ให้ความสดชื่น หรือให้รสซ่า
- เลียริมฝีปาก อาจทําให้ปากหายแห้งได้ชั่วคราว แต่เมื่อความชื้นจากน้ำลายระเหยไปหมด เอนไซม์ในน้ำลายจะไปรบกวนให้ริมฝีปากแห้งยิ่งขึ้น
- ขาดวิตามินบี วิตามินบีสําคัญต่อเซลล์ผิวหนัง และเยื่อบุต่าง ๆ เพราะมีหน้าที่บํารุงผิว ผม และเล็บ
วิธีฟื้นฟูริมฝีปากให้กลับมาเนียนนุ่มอีกครั้ง!!!!
- ผสมเกลือป่นเล็กน้อยกับน้ำอุ่น ใช้ทิชชู่ หรือสําลีชุบพอหมาด คาบทิชชู่หรือสําลี ทิ้งไว้ 3 – 5 นาที หรือเช็ดไล้เบา ๆ จะช่วยให้ขุยที่ ริมฝีปากหลุดออกง่ายขึ้น
- ใช้เบบี้ออยล์นวดริมฝีปาก ริมฝีปากจะนุ่มขึ้น ทาเบบี้ออยล์บาง ๆ ที่ริมฝีปาก แล้วนวดเบา ๆ ประมาณ 5 นาที ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดออก จากนั้น ล้างหน้า และทาลิปบํารุงตามปกติ
- ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือลิปบาล์ม 1/2 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1/4 ช้อนชา และน้ำตาล 1/3 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน สครับปากเบา ๆ 1 – 2 นาที จากนั้น ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดออก
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำจะช่วยหล่อเลี้ยงความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังทุกส่วน รวมถึงริมฝีปาก โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ในร่างกายจะเก็บความชุ่มชื้นได้น้อยลง
- เพิ่มความชื้นภายในห้อง วางแก้วน้ำไว้ใกล้ ๆ เครื่องปรับอากาศ เพื่อเพิ่มความชื้นให้บรรยากาศในห้อง
- หลีกเลี่ยงแสงแดด หากต้องออกแดดก็พกร่มหรือใส่หมวก เพื่อป้องกันใบหน้า และริมฝีปาก
- เลือกใช้ลิปสติกสีอ่อน ๆ เม็ดสีที่น้อยลง จะลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้
- ใช้ยาสีฟันสมุนไพรที่ฟองน้อย รสอ่อน เพื่อป้องกันการแพ้
- อย่าเลียริมฝีปาก เมื่อรู้สึกปากแห้ง ให้ทาลิปบาล์มแทน
- กินอาหารที่อุดมวิตามินบี เช่น ข้าวกล้อง ผักใบเขียว และถั่วเปลือกแข็ง
