วีธีรักษาแผลร้อนใน โดยไม่ต้องพึ่งคุณหมอ

สาเหตุของการเกิดอาการแผลร้อยใน เกิดจากความเครียด เหนื่อยล้า การนอนดึก การกัดโดน ดื่มน้ำน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ ทานอาหารรสจัด ใส่ฟันปลอม หรือร่างกายขาดสารอาหาร  แผลร้อนในแม้จะไม่เป้นอาการที่อันตรายร้ายแรงมาก แต่มักสร้างความรำคาญให้ไม่มากก็น้อย

     บริเวณที่มักเกิดอาการร้อนใน คือ ริมฝีปาก กระพุ้งแก้ม เพดานปาก ลิ้น แม้กระทั่งที่เหงือกก็สามารถเกิดอาการร้อนในได้เช่นกัน

สาเหตุของการเกิดร้อนใน  เกิดจากความเครียด เหนื่อยล้า การนอนดึก การกัดโดน ดื่มน้ำน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ ทานอาหารรสจัด ใส่ฟันปลอม หรือร่างกายขาดสารอาหาร  โดยเฉพาะธาตุเหล็ห โฟเลต และวิตามินบี 12 หรือการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนกรรมพันธ์ุ

วิธีทำให้แผลร้อนในหายไป และรักษาได้ด้วยตนเองแถมยังทำให้แผลหายเร็วอีกด่วย

1.ดื่มน้ำมากๆ

จะช่วยลดการก่อตัวของแผลได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดแผล

2.บ้วนปากด้วยน้ำเย็นผสมเกลือ

น้ำเย็นและเกลือช่วยทำให้ช่องปากสะอาดขึ้น และยังช่วยให้เชื้อแบคทีเรียในช่องปากลดลง ควรบ้วนปากวันละ 2-3 ครั้ง

3.รับประทานอาหารเย็นๆ อย่างเช่น ไอศกรีมหรือน้ำเย็นๆ เพราะอาหารเย็นๆ จะช่วยให้ช่องปากชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น

4.หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มร้อนๆ หรือทานอาหารรสจัด  เพราะจะยิ่งทำให้แผลอักเสบมากยิ่งขึ้น และอาจทำให้เกิดแผลใหม่เพิ่มขึ้น

5.หยุดใช้น้ำยาบ้วนปากชั่วคราว  เพื่อผ้องกันไม่ให้เชื้อโรคกระจายไปทั่วปาก หรือเข้าไปในแผล