สาเหตุของผิวหย่อยคล้อย

     ตั้งแต่ช่วงอายุ 25 ปี ผิวบนใบหน้าเกิดความเปลี่ยนแปลงจากปัจจัยต่างๆ ทั้งภายนอกและภายใน ที่ทำให้เซลล์ผิวฝ่อและยุบตัวลง จึงทำให้ใบหน้าสูญเสียความกระชับ และค่อยๆ หย่อนคล้อยจนเสียรูปทรงในที่สุด จากหน้า V shape กลายเป็นหน้าที่หย่อนคล้อยและหย่อนยาน ทำให้คุณผู้หญิงแลดูอายุมากขึ้น

ลักษณะการเริ่มหย่อนคล้อยและเหี่ยวย่นของผิวในแต่ละคน ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ แต่เมื่อประกอบ ปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ ที่อาจจะมีผลกระทบต่อการทำงานของเซลล์ใต้ชั้นผิว ทำให้กระบวนการทำงานของผิวช้าลง และเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสัญญาณแห่งผิวหน้าที่หย่อนคล้อย ไม่ว่าจะเป็น การสูญเสียวอลุ่มใต้ชั้นผิว ริ้วรอย และผิวหน้าที่ดูไม่สดใส

เคล็ดลับง่ายๆช่วยให้ผิวพรรณกระชับ

1. ออกกำลังกาย

เราสามารถมีผิวที่กระชับได้ด้วยการออกกำลังกายการออกกำลังกายไม่ใช่แค่ทำให้น้ำหนักลดลง แต่ยังช่วยทำให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้นด้วย ยิ่งใครมีปัญหาเหนียงหย่อนคล้อย การออกกำลังกายเป็นทางออกที่ดี

2. ทาและทานถั่วเหลือง

ไฟโตอีสโตรเจน (phytoestrogens) ซึ่งสารนี้จะเป็นตัวช่วยผลิตสารเอสโทรเจนในร่างกาย และช่วยลดปัญหาริ้วรอยได้ นอกจากจะดื่มนมถั่วเหลืองแล้ว เราสามารถบำรุงผิวเพิ่มได้ด้วยการทาครีมหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมที่สกัดมาจากถั่วเหลืองอย่าง Phytopolyamine-S ที่สามารถกระตุ้นสร้างคอลลาเจนได้ดีกว่าวิตามินซีถึง 10 เท่า

3. กระตุ้นสร้างคอลลาเจนด้วยวิตามินซี

คอลลาเจนเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้ผิวเรากระชับขึ้น ถ้าอยากแก้ปัญหาเรื่องผิวย่อนคล้อย รวมถึงริ้วรอย เราต้องกระตุ้นให้ผิวเราสร้างคอลลาเจนเพิ่มให้มากขึ้น ซึ่งสิ่งที่กระตุ้นสร้างคอลลาเจนได้ดีเลยก็คือ “วิตามินซี” เราอาจจะเสริมด้วยการทานผลไม้ที่มีวิตามินซีเยอะๆ อย่างเช่น ฝรั่ง ส้ม มะละกอสุก เป็นต้น หรือทานวิตามินซีเสริม หรือไม่ก็ทาครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี อย่าง Ascorbyl Tetraisopalmitate ที่มีความอ่อนโยน ไม่ระคายเคืองผิว

4. กระตุ้นให้ผิวสร้างความชุ่มชื้นได้เอง

ผิวที่เต่งตึง นอกจากจะต้องมีคอลลาเจนและอิลาสตินแล้ว ต้องมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอด้วย และในทางตรงกันข้าม ถ้ายิ่งผิวเราแห้ง และขาดน้ำ ก็เสี่ยงทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย และรู้ไหมคะว่า ความชุ่มชื้นจะค่อยๆ ลดลง เมื่อเรามีอายุเพิ่มมากขึ้นค่ะ ดังนั้น เราเลยจำเป็นต้องเพิ่มความชุ่มชื้นอยู่เสมอ และจะดียิ่งกว่า ถ้าผิวเราสามารถสร้างความชุ่มชื้นหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้เอง แม้ไม่ได้ทาครีมก็ตาม ถ้าเราอยากให้ผิวมีความชุ่มชื้นอย่างยาวนาน ขอแนะนำให้เลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ

• Ceramella ที่ช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนานขึ้น
• Phytopolyamine-S ที่นอกจากจะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนแล้ว ยังกระตุ้นให้ผิวเราสร้างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้เองตามธรรมชาติด้วย

5. ทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

เพราะผิวเรามักย้อนคล้อย และเหี่ยวไปเพราะแสงแดด มลพิษ ฝุ่นควัน ที่ถือว่าเป็นสารอนุมูลอิสระทำร้ายผิวเราได้ เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมากระชับขึ้น ควรเน้นให้อาหารผิว ด้วยการทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น ผัก ผลไม้ ธัญพิชต่างๆ และปลาทะเล