สูตรสวยได้ด้วยผักผลไม้ในบ้าน 4 ชนิด
ผิวพรรณสะท้อนถึงสุขภาพภายใน ความแข็งแรงและกลไกลของผิวหนังขึ้นกับเลือด น้ำเหลืองที่มาหล่อเลี้ยง ดั้งนั้นใบหน้าเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ชวนหน้ามองและหลงใหล การที่มีผิวหน้าที่ชุ่มชื้น เรียบเนียน มีความยืดหยุ่นไม่มีจุดด่างดำถือว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนล้วนปรารถนา แต่ด้วยสภาพของผิวและวัยที่มากขึ้น และมีโรคประจำตัวหรือการดำเนินชีวิตของแต่ละบุคลเช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ สูบบุหรี่ ดื่มสุรา สภาวะเครียด เป็นต้นทำไห้คนเราไม่สามารถมีผิวที่เรียบเนียนเช่นนั้นได้ ดั้งนั้นการใช้สมุนไพรร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจะส่งผลให้มีผิวพรรณที่ดีได้ยาวนานยิ่งขึ้นค่ะ
ว่านหางจระเข้
ป้องกันผิวแห้ง ทำไห้เรียบรื่น เพิ่มความชุมชื้น ต้านการอักเสบ ป้องกันแสงอัลตราไวโอเลต ใบว่านหางจระเข้มีน้ำเมือก เป็นวุ้นมีสารสมานผิว ช่วยลอกผิวหนังที่หยาบแห้งและเกิดใหม่ที่นุ่มนวลขึ้นมาแทน
การใช้ว่านหางจระเข้
- การใช้วุ้นว่านหางจระเข้ ทาบริเวณที่เป็นสิวจะทำไห้สิวยุบตัวลงและไม่เป็นแผลเป็น สามารถนำวุ้นว่านหางจระเข้ล้วนๆทาที่ใบหน้าแล้วทิ้งไว้เพื่อบำรุงผิวซึ่งจะช่วยแก้รอยหมองคล้ำทำไห้ผิวหน้าชุ่มชื่นลบรอยเหี่ยวย่นได้
- การใช้เจล จากใบสด ตัดเป็นชิ้นไห้พอดีกะขนาดของเปลือกตา แล้ววางทับเปลือกตารักษาอาการบวมช้ำ
มะเขือเทศสุก
เพิ่มความชุ่มชื่นทำไห้ผิวหนังสดใส ป้องกันผิวจาอนุมูลอิสระทำไห้หน้าขาวขึ้นน้ำคั้นจากผลมะเขือเทศมีวิตามินหลายชนิดจึงมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น ช่วยล้างผิวหน้าให้สะอาดนุ่มนวลปรับสภาพผิวแห้งกร้าน คืนสภาพผิวชุ่มชื้นได้เป็นอย่างดี
การใช้มะเขือเทศ
- ฝานมะเขือเทศเป็นแว่นวางบนใบหน้า จะช่วยทำให้ใบหน้าสะอาดและดูเต่งตึงเปล่งปลั่ง
- บดมะเขือเทศสุกให้ละเอียดลูบไล้ปลายหางตาจะลดการเหี่ยวย่น ป้องกันการเกิดริ้วรอยตีนกา ทำทุวันจะเห็นผล
แตงกวา
เพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวหนังสดชื่นเพิ่มความยืดหยุ่น ลดการบวมแดง สมานผิว แตงกวาเป็นสมุนไพรที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหน้าแห้งและช่วยไปเพิ่มความชุ่มชื้น
การใช้แตงกวา
- ฝานแตงกวาเป็นชิ้นบางๆวางให้ทั่วใบหน้า ทำบ่อยๆจะทำให้ใบหน้าดูผุดผ่องเปล่งปลั่งขึ้น และยังช่วยรักษาฝ้าบนใบหน้าได้อีกด้วย
- ใช้น้ำแตงกวาปั่นสด มาทาใบหน้าเป็นประจำจะช่วยลดจุดด่างดำ รอยฝ้าที่เกิดจากการผจญแสงแดดและมลพิษระหว่างวันและช่วยบำรุงผิว
มะม่วง
เพิ่มความชุ่มชื้นทำให้เรียนรื่นทำให้ผิวหนังสดชื่นป้องกันผิวจาอนุมูลอิสระ มะม่วงมีวิตามินสูงลบรอยเหี่ยวย่น มะม่วงมีวิตามินเอ วิตามินซีและเกลือแร่จึงช่วยให้เกิดความเรียบลื่นชุ่มชื้นบนชั้นของผิวหนังกำพร้าและยังช่วยให้กลไกลการสร้างเซลล์ใหม่ไปได้ดียิ่งขึ้น
การใช้มะม่วง
- นำเนื้อมะม่วงสุกมายีหรือมาปั่นแล้วนำไปพอกให้ถั่วหน้า ทิ้งไว้จนรู้สึกแห้งจึงล้างออกจะทำให้หน้าขาวและนุ่มนวลขึ้น มะม่วงสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว